Conseil psychologique

En individuel

En couple

En groupe

L’accompagnement en conseil psychologique que je vous propose est un processus thérapeutique lors de :

  • Difficultés relationnelles, professionnelles;
  • Manque d’estime de soi;
  • Soutien pour la vie de couple (la communication, la vie familiale, l’accueil d’un bébé, les conflits, la sexualité,…);
  • D’angoisses, obsessions, hontes, troubles alimentaires, douleurs;
  • Crises existentielles, les processus de deuil;
  • Difficultés émotionnelles (violence, timidité, insensibilité, hyperémotivité);
  • Prévention du « burnout » professionnel ou maternel;
  • … 

L’objectif de ce processus est l’accession à votre autonomie en retrouvant:

  • Votre spontanéité (capacité de choisir votre réaction plutôt que de la subir)
  • Votre conscience claire (capacité de vivre dans l’ici et maintenant)
  • Votre capacité à l’intimité (permission d’être vous-même, en acceptant que l’autre soi aussi lui-même)

Tarif des consultations:

  • Séance individuelle : 100.- (50 min)
  • Séance en couple : 150.- (1h15 min)
  • Séance en groupe continu : 70.- (à 15 ène)

Payement cash, TWINT et Sumup

Si vous ne pouvez pas vous déplacer, un accompagnement en télétravail est possible.

Descriptif d’accompagnement en conseil

L’Analyse Transactionnelle:

« Le Conseil en Analyse Transactionnelle est une activité professionnelle dans le cadre d’une relation contractuelle. Ce processus aide à la prise de conscience et permet de développer des compétences pour la gestion des problèmes de la vie quotidienne, grâce à la valorisation de ses propres forces et ressources. »

La personne se perçoit elle-même, ainsi que l’autre, comme une personne qui a le droit d’exister et mérite d’être respectée.

Association Suisse d’Analyse Transactionnelle

La Thérapie Intégrative:

« Un processus pour « rendre entier ». Il permet de retrouver et comprendre ses émotions, ses sensations, ses pensées et ses comportements afin de vivre sa vie de manière ouverte et authentique, sans se protéger derrière une attitude défensive ou des positions rigides. Il aide à se connaître et s’affirmer dans les relations. Ce processus permet l’ouverture et la tolérance, en premier lieu envers soi-même. La Thérapie Intégrative  s’inspire de différentes manières de comprendre le fonctionnement humain, dont les thérapies centrées sur le client, comportementales, cognitives, familiales, gestalt thérapie, les psychothérapies corporelles et l’analyse transactionnelle. Son but est de rendre à la personne son intégrité, de façon à améliorer la qualité de son existence. Ceci avec tout le respect dû aux limites personnelles et aux contraintes extérieures de chaque individu. » https://ecoleanalysetransactionnelle.ch/la-therapie-integrative/

Mes ressources:

  • Je suis maman de 3 enfants (18, 15 et 13 ans)
  • Formation avancée en Analyse Transactionnelle (champ Conseil psychologique de 2012 à ce jour)
  • Formation avancée en thérapie intégrative selon le Dr R. Erskine, ( 2017 à ce jour)
  • Formation avancée en Conseil psychologique « corporel et relationnel »  selon W.F. Cornell, (2017 à 2021)
  • La méditation de pleine conscience MBSR. (2016)
  • Diverses formations en continu (de 2008 à ce jour).

Mes engagements: