Conseil psychologique

La liberté intérieure, 

c’est quand le regard de l’autre ne nous détermine pas.

Alexandre Jollien

Un accompagnement psychologique et social :

Il s’adresse à toute personne qui est confrontée à une période de crise ou à des situations difficiles de la vie quotidienne.

Mes domaines d’interventions :

  • Soutien dans la vie : familiale, communication, professionnelle, relationnelle, crise de couple, séparation ;
  • Difficultés émotionnelles : deuil, violence, culpabilité, honte, hypersensibilité, timidité 
  • Des schémas répétitifs ;
  • Difficultés à s’affirmer et à mettre des limites ;
  • Manque d’estime de soi, obsession, crise existentielle, sexualité ;
  • Problématiques touchant à la santé (somatisations diverses : migraines, angoisses, dépression, fatigue, burn out, troubles alimentaires,…) ;

Tarifs des consultations: 

  • Séance individuelle : 110.- (50 min)
  • Séance en couple : 160.- (1h15 min)
  • Séance enfants/ados : 60.- (30min) / 90.- (45min)
  • Séance en groupe : 80.- (2h15 min)
  • Payement en espèce lors de la séance, (TWINT accepté).
  • Toutes les séances manquées ou non annulées au plus tard 24H à l’avance sont dues.

Le but de l’accompagnement est d’accroître son autonomie en retrouvant:

  • sa spontanéité (capacité de choisir sa réaction plutôt que de la subir)
  • sa conscience claire (capacité de vivre dans l’ici et maintenant)
  • sa capacité à l’intimité (permission d’être soi-même, en acceptant que l’autre soi aussi lui-même)
  • sa responsabilité (conscience d’avoir une part de responsabilité dans ce qui nous arrive)
La personne autonome prend ses décisions en fonction de ses critères personnels et non pour s’adapter.
Elle vit ses sentiments authentiques et les exprime selon ses choix. Elle se perçoit elle-même, ainsi que l’autre, comme une personne qui a le droit d’exister et mérite d’être respectée.

Définition du conseil : Définition du conseil (sgfb.ch)